产妇能吃的食物有哪些
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 01:13
- 提问者网友:杀手的诗
- 2021-11-07 17:53
产妇能吃的食物有哪些
最佳答案
- 二级知识专家网友:毛毛
- 2021-11-07 18:43
建议:你好,从中医角度给你点参考:豆腐:性味甘凉,无毒。归肺、大肠经。功效:清热利尿,益气宽中,消胀散血。主治:大便下血,白浊,白带,乳少;外用烧烫伤,下肢溃疡。豆腐吃了营养好,有些奶水不足的妈妈发奶要吃豆腐.花生是健脑益智的食品,喂奶的时候妈妈吃些,娃娃也能吸收到.最好是吃生花生.产后应少吃颜色深的食物,如酱油等那样伤口才会漂亮.产后可放心服用。
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- 1楼网友:神也偏爱
- 2021-11-07 19:38
建议:如果产妇易出现大便干燥,可以每天吃一根香蕉,起到通便作用。据有关资料报道,吃香蕉还可以调节低落紧张的情绪。有的产妇在产后食欲不好,吃水果可有助于消化,如山楂酸甜可口,食后能增进食欲,帮助消化,而且能兴奋子宫,促进子宫收缩和加快恶露的排出。吃水果还可以弥补每天摄入维生素的不足,对产妇和婴儿都有利。但产妇不宜吃太酸或太凉的水果,要防止酸性腐蚀牙齿以及胃收到寒冷的刺激,月子里吃水果,可以水煮了吃,尤其是在寒冷的冬天。
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