我13岁女生七年级，身高160，体重120斤，怎么瘦全身，尤其最重要的是大腿哦。

不要说一些废话，写得具体点。

瘦全身的话就过午不食，再配合运动~~要是想瘦大腿，建议快走，或者空中脚踏车~~

体重再轻点比较好，但其实这不是很重要如果你有比较优异的成绩或者好的性格帮助你交到好朋友的话，。 几个减肥的好友总是有点不自信的那种，。 其实好看能有多久，看看你妈妈年轻时候的照片和现在的照片，你会知道都会老去的额，表面的东西都是趋向腐烂的，而内在的实力比较给力。。

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