哺乳期的什么营养饮食好了？
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 19:43
- 提问者网友：谁的错
- 2021-11-08 05:32
哺乳期的什么营养饮食好了？
最佳答案
- 二级知识专家网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-11-08 05:52
你好，哺乳期的妈妈提倡清淡饮食，避免过于厚重味道和油腻，也需考虑宝宝吃奶后的反应，以妈妈和宝宝都舒适接受为度。
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-11-08 08:37
我暂时保留我的看法！
- 2楼网友：罪歌
- 2021-11-08 07:03
你好,这个的确会有一定影响的,建议你养成良好的饮食习惯,特别是在哺乳期,建议你多吃水果和蔬菜,多喝水,也让宝宝多喝水.像一些辛辣/油腻的食物要少吃,调理一下应该就会好转的,最后妈妈呀注意休息,好的睡眠会提高奶水的质量的.
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