手上肌肉里摸起来里面有一颗一颗是什么好像是脂肪
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-02-19 01:55
- 提问者网友：夜微涼
- 2021-02-18 13:04
手上肌肉里摸起来里面有一颗一颗是什么好像是脂肪
最佳答案
- 二级知识专家网友：专属的偏见
- 2021-02-18 13:17
那个是脂肪粒。
全部回答
- 1楼网友：湫止没有不同
- 2021-02-18 14:10
不管什么地方的肥肉，都靠有氧运动的能量透支来减，减脂一般是全身性的。你可以在有氧运动前做做局部的器械，辅助一下，让大腿内侧的肌肉紧实一些，这样会更好看一些，效果更快。一般是夹腿器，这个可以让你大腿内侧肌肉收到锻炼，不用用过大的重量。如果你用蛙泳做有氧运动的话，效果最好，蛙泳夹腿的时候也会练到腿内侧，并且同时进行脂肪消耗，效果最好~~不过天气冷了还是选个好点儿的室内游泳馆~~一劳永逸了~
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