如何有效减肥啊？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-30 19:30
- 提问者网友：未信
- 2021-10-30 09:21
如何有效减肥啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：第幾種人
- 2021-10-30 10:12
你稍微有点胖，不是很严重。注意一下自己的饮食习惯，少吃含油量高的食物，吃完饭后一定要站半个小时，多吃水果，每天早上起床和饭前喝一杯水，多做点运动。散步，慢跑，跳绳，转呼拉圈都行。
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