红枣枸杞山药燕麦红豆黑米薏米冰糖怎样熬粥

红枣枸杞山药燕麦红豆黑米薏米冰糖怎样熬粥

红豆提前一晚泡发
所有材料洗净备用；

将红豆和薏米、黑米、放进锅里电饭锅里煮半小时，再放山药煮半小时
再放红枣和枸杞、燕麦，冰糖，红枣最好去壳或者搬开，不然容易使粥带酸味，煮二十分钟。
冰糖建议最后快出锅的时候放，因为红枣煮开后粥已经有甜味，控制好甜味。
停火后闷10-20分钟更美味哦~~
另外，除电饭煲煮，还可以用砂锅煮哦，个人感觉砂锅更美味，但是也是需要更用心的，要不停煮的时候加水、翻底等，但最后的美味值得这用心哦！

山药晚一点放，小火

很简单，就像平时煲白粥那样， 红枣5至6个、枸杞少许、山药几片、红豆黑米薏米各手抓一把放在压力锅里洗两遍~ 洗干净以后再放适量的燕麦不要太多，压力锅水放ang半煲就行，然后封盖开始熬粥 如果用的是压力锅熬制：则等压力锅烧热了听到沸顶响声，马上调小火在熬20分钟后关火 亦可、如果用电饭煲，那就简单多了，直接调到煲粥那个按钮，等煲好后，待调到保温时 煲好粥打开盖子在有热度的情况下最后放入冰糖，，要多少甜自己适当舔加，用勺子把冰糖搅拌均匀，粥放凉一会就可以喝了~

1. 红豆提前一晚泡发 2. 所有材料洗净备用； 3. 将红豆和薏米、黑米、放进锅里电饭锅里煮半小时，再放山药煮半小时 4. 再放红枣和枸杞、燕麦，冰糖，红枣最好去壳或者搬开，不然容易使粥带酸味，煮二十分钟。 5. 冰糖建议最后快出锅的时候放，因为红枣煮开后粥已经有甜味，控制好甜味。 6. 停火后闷10-20分钟更美味哦~~ 另外，除电饭煲煮，还可以用砂锅煮哦，个人感觉砂锅更美味，但是也是需要更用心的，要不停煮的时候加水、翻底等，但最后的美味值得这用心哦！

买个煮粥功能的电饭煲，一百多不贵，还有预约功能，东西倒进去按一下就好了。