一岁三个月的女宝宝断奶后怎样安排她的饮食
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-04-23 01:38
- 提问者网友:几叶到寒
- 2021-04-22 01:00
一岁三个月的女宝宝断奶后怎样安排她的饮食
最佳答案
- 二级知识专家网友:神的生死簿
- 2021-04-22 01:58
(1)在断奶前一段时间,已经合理地添加了各类辅助食品。 (2)由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差,饮食还不能和成人一样,要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上,逐渐增加新品种,使婴儿有一个适应过程。 (3)婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食。 (4)注意选择质地软,易消化,经济实惠,富有营养的食品。 (5)烹调方法以切碎烧烂为主,多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。 (6)不要给婴儿只吃汤泡饭,汤只增加滋味而缺乏营养,并容易囫囵吞入,影响消化。 (7)进餐次数可每日5次,除早、中、晚餐外,另外上午9时和午睡后加一次点心。婴儿渐大后可改为4餐。 (8)每餐食量中早餐应多些。因婴儿早晨醒后食欲最好,吃得下;午饭量应是全日最多的,晚餐应清淡些,以利睡眠。 ◆断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。 ◆断奶后宝宝喝什么?和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量,但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右)
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