身高168 体重105斤 能单手哑铃弯举20公斤一个 算正常吗？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-03-25 15:13
- 提问者网友：末路
- 2021-03-25 05:08
身高168 体重105斤 能单手哑铃弯举20公斤一个 算正常吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：执傲
- 2021-03-25 06:17
哑铃弯举和人的力量关系真的不大。哑铃弯举看的是肱二头肌的力量，肱二头肌可以说是实用性最小的肌肉了。一个人强壮与否，和肱二头肌基本无关。主要看的是胸背腿几块大肌肉。
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