怀孕可以吃花胶吗?

怀孕可以吃花胶吗?

怀孕吃花胶好 花胶就是鱼胶。

鱼胶(花胶)可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说，以前，老人家会留起一些陈年鱼胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。此外，外科手术后4至5日，亦可进食鱼胶，伤口会愈合得好些。据说，曾有近八十岁老朽吃过后，仍能生育喜有嗣后，因具丰富胶质，对身体具滋补养颜延年益寿功效。

鱼胶一样含有丰富的胶原蛋白，鱼胶含有极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素。且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。据分析，500克含蛋白质442克，脂肪l克，钙250毫克,磷145毫克，铁13毫克.

中医认为鱼胶有:扶正固本、大补真元、强身健体之药效,鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳;能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。

你可以看看在参考资料里各位妈咪的说法。