我每天吃豆腐就辣椒能减肥吗?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-16 09:23
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-10-16 04:06
我每天吃豆腐就辣椒能减肥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：笑迎怀羞
- 2021-10-16 04:46
不能，倒是很可能把胃吃坏，辣椒太刺激不适合多吃，对女孩子的皮肤也是大害。
减肥要多吃粗粮和蔬菜，蛋白质也得有，象鸡肉和鱼肉一周内也得吃几次，只是晚餐要控制住，最好只喝青菜汤，这样即营养全面又不长肥肉!
减肥要多吃粗粮和蔬菜，蛋白质也得有，象鸡肉和鱼肉一周内也得吃几次，只是晚餐要控制住，最好只喝青菜汤，这样即营养全面又不长肥肉!
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