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天天练马步,越练越累

答案:2  悬赏:20  
解决时间 2021-03-22 23:47
RT,2腿90度弯曲站真是累啊,好像没进步啥啊,站久了腿就发抖,站不稳要倒,+_+
最佳答案
每一段时间就应该适当增加次数,这样才会有进步。我每天洗澡前都习惯做50个俯卧撑,现在可以做到70个了。从大二到现在,整整一年多了~~坚持~
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气虚则血虚。气血不足。容易导致体力不支

可以但要适可而止。

气虚可以服用独参汤

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