脚小腿以下和面部水肿是什么原因
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-29 06:51
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-10-28 10:46
脚小腿以下和面部水肿是什么原因
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤老序
- 2021-10-28 11:34
建议： 1.减少负重活动，避免抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。 2.股四头肌锻炼：平躺，双下肢伸直，先抬一条腿，离床30厘米即可，坚持10秒钟，放下，放松，然后再抬，一般5次一组。每天早晚各50次。双下肢交替进行。 3.建议您可骑车、游泳锻炼。 4.口服保护关节软骨药物。
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