坐月子能喝雪梨百合粥吗？

坐月子能喝雪梨百合粥吗？

建议你是少吃为好，这不是什么特别有营养的东西，偶尔一次当饭后甜点，没有什么坏处，只是，也没有鸡汤有营养的。

稍稍吃一点点是没关系的，但是千万别吃多了哟。吃多了，太寒，不利于产妇的身体恢复呢。

雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。百合润肺止咳，百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力。所以，产妇少吃点没关系。

梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。百合偏凉性，所以，产妇尽量少吃。

因为这两者都是偏凉性的，所以我建议是尽量少吃点为好哟。毕竟产妇在坐月子期间，是比较适合吃一些温的食物来补充营养的。

最好是别吃，相对来说，鸡汤和鱼汤是大补的。产妇可以多吃点。