腰椎盘突出能跳有氧健身操吗?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-01-23 12:49
- 提问者网友:轮囘Li巡影
- 2021-01-22 20:04
腰椎盘突出能跳有氧健身操吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:不甚了了
- 2021-01-22 21:27
` 腰椎间盘突出从症状看来是压迫神经导致脊椎供血量不足,血液不循环,神经根受压,硬膜囊受压,引起的(腰椎,臀部屁股位置,大 腿外侧)疼痛和导致小腿麻木现象,平时腰部就不要负重,或长期弯腰下工作,长期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、等··饮食方面记得别吃酸辣,糯米,等食物!!平时还要多加休息。大致简单说下症状。总体情况还是需要了解清楚症状才能对症分析和判断!
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