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早餐豆浆和什么一起最好呢

答案:1  悬赏:40  
解决时间 2021-10-08 22:08
早餐豆浆和什么一起最好呢
最佳答案
豆浆千万不能加鸡蛋哦,豆浆内的蛋白质和鸡蛋中的蛋白质冲突的!地瓜不能空服吃,而且豆浆最好也不要空腹吃,所以这俩还是最好不要一起吃了。豆浆油条蛮好吃,不过太油,吃多了胖,油条里的明矾也不能多吃。豆浆最好配面食,包子馒头啊,挺好吃的还不胖。我减肥那会儿食豆浆配全麦面包,不过一次只吃两片。在两片全麦面包中抹点蜂蜜还特好吃。这样的早餐营养丰富,助消化还不会长胖哦!
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