备孕男女双方要注意些什么
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-07 18:57
- 提问者网友：暗中人
- 2021-11-07 15:36
备孕男女双方要注意些什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：话散在刀尖上
- 2021-11-07 16:05
身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
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