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名词解释:体能

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解决时间 2021-01-10 19:46
名词解释:体能
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体能身体所需之能源也;也可体乃身体,能之能源也,一个人的体格健壮程度,能一个人的能源{能量}所能承受的异样的压力
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朋友你好!下面我来为你回答: 体能指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等,后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等。其中一些体能成份既是与健康相关的体能,又是提高运动技能所需要的体能。希望我的回答令你满意!(本回答个性拥有,请勿复制)
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