吃什么东西可以通便？效果比较明显的？
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-05-12 05:37
- 提问者网友：紫柔同归
- 2021-05-11 15:59
吃什么东西可以通便？效果比较明显的？
最佳答案
- 二级知识专家网友：开心就好
- 2021-05-11 16:33
水果中香蕉最好，蔬菜中白萝卜效果比较好，多吃红薯效果也不错。
全部回答
- 1楼网友：瘾与深巷
- 2021-05-11 18:05
蜂蜜，如果你敢巴豆也可以。
- 2楼网友：转身→时光静好
- 2021-05-11 16:56
早上起床空腹喝杯蜂蜜水，睡前喝杯蜂蜜水。
另外多吃粗粮类，帮助肠胃蠕动。例如玉米。番薯。燕麦片。都是很不错的选择。
酸奶也是可以的，试试广告就以消化为卖点的养乐多吧！且酸奶很美容哈~
- 3楼网友：荒唐后生
- 2021-05-11 16:43
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