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为什么做仰卧起坐 会腿酸?

答案:4  悬赏:50  
解决时间 2021-11-08 20:47
为什么做仰卧起坐 会腿酸?
最佳答案
那是你大腿再使劲
全部回答
俯卧撑可以锻炼很多肌群,二肱头肌,肩大肌,腹肌,臀大肌.....还有叉腰肌。
缺乏运动
练腹肌的同时也练到了腿部肌肉啊。
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