怎样泡脚才更有效？晚上睡前听说泡脚有好
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-15 11:11
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-15 08:01
怎样泡脚才更有效？晚上睡前听说泡脚有好
最佳答案
- 二级知识专家网友：摆渡翁
- 2021-10-15 08:10
建议：关于晚上怎样泡脚更加有效的问题为你解答如下。泡脚要注意以下几方面的问题。①水量没过足背即可;②水温保持40℃左右;③泡脚时间为15~30分钟，睡前泡脚效果好;④中药泡脚须用木盆或搪瓷盆;⑤泡脚时最好不断按摩涌泉穴及按压太冲穴;⑥可加些中药泡脚，但不能在泡脚水中经常加盐;⑦颈椎病人泡脚时将双手也一起泡;⑧泡脚效果以手心微微出汗为佳。
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