晚上洗头第二天头疼怎么办

晚上洗头第二天头疼怎么办

晚上洗头第二天头疼
偏头疼
1、沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。
做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。

2、拥有节奏的呼吸来缓解自己。
当我们感觉有压力时，身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管，从而缓解疼痛。做法是：用鼻子吸气时数到5，用嘴呼气时再数到5，重复做10次。

3、将热水袋或冰袋
把热水袋或者冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使用冷敷还是热敷是一个人优先选择的治疗方法。但是，如果你选择冷敷，那么，应该先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛处。
4、按压穴位
在头疼刚刚开始时不要用这种方法。
做法是：将你的食指和中指放在你眉毛的外侧及太阳穴处。稍微用力沿圆形旋转按压10秒，然后休息2秒，放松，再重复做。

你是不是洗完头以后不吹干头发或者是湿着头发就出门或者睡觉了呢。如果是那你就和我一样是头部受风受寒引起的头痛。很难搞，我严重的时候夏天不能吹空调，如果空调风吹到头上就疼，头老跟有块冰敷着似的总是感觉很凉。 治疗方法： 一、洗完头后一定要吹干，以防止再次受风 二、吃药，我不知道你这种情况有多长时间了，如果不长可以吃穹菊上清丸 三、取嚏法：这招是跟中里巴人学的，很管用 用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度；同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去 四、拔罐:在耳后的风池穴，背后的膀胱经拔罐，可收到立竿见影的效果