人有哪些气质类型

人有哪些气质类型

人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种，分辨自己是哪一种？
　　人的气质主要是由遗传决定的。目前，心理学家们普通认为，在通常情况下，人的气质类型可分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。

　　心理学界对之四种气质是这样解释的：

　　胆汁质相当与神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高，脾气暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业，兴奋时，决心克服一切困难，精力耗尽时，情绪又一落千丈。

　　多血质相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易 转移，情绪易改变冷淡市办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。

　　粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。

　　抑郁质相当与神经活动弱型，兴奋和抑郁过程都弱。这种气质的人沉静，深含，易相处，人缘好，办事稳妥可靠，做事坚定，能克服困难；但比较敏感，易受挫折，孤僻、寡断，疲劳不容易恢复，反应缓慢，不图进取。
　　下面60道题可以帮助你自我诊断气质类型。回答的方法很简单：你以为很符合自己的情况，记2分；比较符合的记1分；介于符合与不喜欢之间的记0分；比较不符合的记－1分；完全不符合的记－2分。
　　1。做事力求稳当，不做无把握的事。
　　2。宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
　　3。遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
　　4。到一个新环境很快就能适应。
　　5。厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，危险镜头等。
　　6。和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
　　7。喜欢安静的环境。
　　8。善于同别人交往。
　　9。羡慕那种善于克制自己感情的人。
　　10。生活有规律，很少违反作息制度。
　　11。在多数情况下抱乐观态度。
　　12。碰到陌生人觉得拘束。
　　13。遇到令人气愤的事能很好的自我克制。
　　14。做事总是有旺盛的精力。
　　15。遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
　　16。在人群中从来不觉得过分拘束。
　　17。情绪高昂时，觉得干什麽都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。
　　18。当注意力集中于一事务时，别的事很难使我分心。
　　19。理解问题总是比别人快。
　　20。碰到危险情景，常有一种极度恐怖和紧张感。
　　21。对学习、工作、事业怀有很高的热情。
　　22。能够长时间做枯燥、单调的工作。
　　23。符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
　　24。一点小事就能引起情绪波动。
　　25。讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
　　26。与人交往不卑不亢。
　　27。喜欢参加热烈的活动。
　　28。常看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
　　29。工作、学习时间长了，常常感到厌倦。
　　30。不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
　　31。宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
　　32。别人说我总是闷闷不乐。
　　33。理解问题常比别人慢些。
　　34。疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
　　35。心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
　　36。认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
　　37。学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。
　　38。做事有些莽撞，常常不考虑后果。
　　39。老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。
　　40。能够很快的忘却那些不愉快的事情。
　　41。做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
　　42。喜欢运动量大的体育运动，或参加各种文艺活动。
　　43。不能很快的把注意力从一件事转移到另一件事上去。
　　44。接受一个任务后，就希望把它迅速解决。
　　45。人为墨守陈规比冒风险强些。
　　46。能过同时注意几件事情。
　　47。当我烦闷时，别人很难使我高兴起来。
　　48。爱看情节起伏跌宕，激动人心的小说。
　　49。对工作报认真严谨，始终一贯的态度。
　　50。和周围人们的关系总是相处不好。
　　51。喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。
　　52。希望做变化大、花样多的工作。
　　53。小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
　　54。别人说我出口伤人，可我并不觉得这样。
　　55。在体育活动中，常因反应慢而落后。
　　56。反应敏捷，头脑机智。
　　57。喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
　　58。兴奋的事常使我失眠。
　　59。老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
　　60。假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

　　多数人的气质是一般性气质或两种气质的混合性，典型气质和三种气质混合性的人较少。
　　1。把每题得分按下表题号相加，再算出各栏的总分。
　　胆汁质：2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58
　　多血质：4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60
　　粘液质：1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57
　　抑郁质：3 5 12 15 21 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59

　　2。如果多血质一栏得分超过20，其他三栏得分相对的较低，则为典型多血质。如这一栏在20分以下，10分以上，其他三栏得分较低，则为一般多血质。如果有两栏的得分显著超过另两栏得分，而且分数比较接近，则为混合型气质。
　　如胆汁—多血质混合型 多血—粘液质混合型 黏液—抑郁质混合型等等
　　如果一栏的得分很低，其他三栏都不高，但很接近，则为三种混质的混合性，如多血
　　－胆汁—粘液质混合型或粘液—多血—抑郁质混合型。