果汁的制作过程

果汁的制作过程

自制果汁

水果富含丰富的维生素，多吃水果能增强身体的免疫力。菠萝、柳橙、柠檬、猕猴桃等，不仅有丰富的营养，还有止咳化痰的效果呢！

１．柳橙菠萝汁

原料：柳橙２个，菠萝１／４个，柠檬半个，苹果半个。

做法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。

２．猕猴桃菠萝汁

原料：猕猴桃２个，菠萝１／４个，开水２００毫升。

做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡５分钟。猕猴桃去皮，切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。

３．猕猴桃菠萝苹果蜜汁

原料：猕猴桃２个，菠萝半个，苹果１个，蜂蜜少许，开水２５０毫升。

做法：将三种水果去皮，切片（菠萝浸盐水五分钟），加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。