小杂鱼火锅配菜及做法
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-03-25 12:07
- 提问者网友：骑士
- 2021-03-24 21:15
小杂鱼火锅配菜及做法
最佳答案
- 二级知识专家网友：动情书生
- 2021-03-24 22:15
煮鱼火锅，选择火锅配菜也因人而异，身体瘦弱的人宜选择各种淀粉类食材，最好是在涮肉开始时就下点土豆、红薯、山药片、藕片等，它们有健脾胃的作用，柔软美味，又富含多种矿物质和维生素。身体强健的人宜选择萝卜、生菜、白菜以及各种蘑菇，多吃点豆腐，减少肉类的比例。绿叶蔬菜适合各类人，还可多吃些海带，海带是人体内的“清洁剂”，可以清除上火体质
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