蛙跳完之后怎么放松，腿才能不疼啊？
答案:4 悬赏:60
解决时间 2021-02-11 20:52
- 提问者网友：深爱及嗨
- 2021-02-11 10:21
蛙跳完之后怎么放松，腿才能不疼啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：萝莉姐姐鹿小北
- 2021-02-11 10:39
主要是放松大腿 多敲敲揉揉捏捏10-20分钟
全部回答
- 1楼网友：24K纯糖
- 2021-02-11 14:31
习惯后才会好
- 2楼网友：丢不掉的轻狂
- 2021-02-11 12:55
没有办法，就是要疼上三天的
- 3楼网友：一起来看看吧
- 2021-02-11 11:53
跳之前先慢跑两圈在跳，跳完之后在慢跑一圈，跳的时候尽量不要落地太重
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