为什么我的薏米粥煮出来变成薏米汤?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-15 10:19
- 提问者网友:骨子里的高雅
- 2021-11-15 05:43
为什么我的薏米粥煮出来变成薏米汤?
最佳答案
- 二级知识专家网友:千杯敬自由
- 2021-11-15 05:49
煮薏米粥时,应该把薏米多泡几个小时,最好泡隔夜。煮粥时,先用大火烧开在用小火慢熬,这样熬出的粥又香又糯,特别好喝。须要提醒的是,薏米寒凉,月经期,怀孕,感冒初也不宜食用。
绿豆薏米粥
材料; 绿豆,薏米,白糖或着蜂蜜。
把绿豆,薏米泡隔夜,放入锅内加水煮熟即可,吃时加白糖或蜂蜜即可。
山药薏米粥
材料; 薏米, 山药切块,莲子去芯,大枣去核,小米,白糖。。
把薏米泡隔夜,锅内放水,加入薏米,莲子大火烧开15分钟,在加入山药,大枣,小米,用小火熬煮成粥即可,吃时加入白糖。
薏米百合粥
材料;薏米泡隔夜,干百合[在超市杂粮区可买到],莲子去芯,银耳用水泡好撕成小朵,大枣去核。
锅内多加水,除大枣外,所有材料都加入锅内,大火烧开转小火熬煮,待薏米开花,加入大枣在煮10分钟即可,放凉保存。夏天可冷饮,冬天可热饮,饮用时,可加入蜂蜜。早晚1杯,坚持饮用,可美白肤色,养颜。
绿豆薏米粥
材料; 绿豆,薏米,白糖或着蜂蜜。
把绿豆,薏米泡隔夜,放入锅内加水煮熟即可,吃时加白糖或蜂蜜即可。
山药薏米粥
材料; 薏米, 山药切块,莲子去芯,大枣去核,小米,白糖。。
把薏米泡隔夜,锅内放水,加入薏米,莲子大火烧开15分钟,在加入山药,大枣,小米,用小火熬煮成粥即可,吃时加入白糖。
薏米百合粥
材料;薏米泡隔夜,干百合[在超市杂粮区可买到],莲子去芯,银耳用水泡好撕成小朵,大枣去核。
锅内多加水,除大枣外,所有材料都加入锅内,大火烧开转小火熬煮,待薏米开花,加入大枣在煮10分钟即可,放凉保存。夏天可冷饮,冬天可热饮,饮用时,可加入蜂蜜。早晚1杯,坚持饮用,可美白肤色,养颜。
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