有什么增强男人性能力的方法吗

有什么增强男人性能力的方法吗

博学多爱回答的真详细呀，可以告诉我你是做什么的吗？

加强锻炼,然后吃一些肝,鞭.

我暂时保留我的看法！

增强性方法有很多，第一，看你自己的身体素质，身体素质不一样，性方法也不一样。我和我的同事两个人是较好的朋友，经常在交流这种经验，他是次数多，持续时间短（身体素质是那种有力量，身体很柔很灵活，体重很标准），而我是次数少，持续时间长（身体很魁，体重超标，但脂肪不太多，属于肌肉男，但力量比他要小，身体不灵活），第二，男人什么都不练，但腰是一定要练的，我和他常去健身房，最喜欢做的一个运动叫“硬拉”，每次做完这个，感觉腰都不是自己的了，呵呵。但是半小时至一小时后，JJ就立起来了（不受任何刺激的情况下），一般能挺一个晚上，平时一晚做一次，隔三天再做一次，练过后到下一次硬拉，就表现的强烈一些，很久没有体会过一晚三次的感觉了，而硬拉后，一晚三次都觉得不满足。第三，食补我也相信，但是食补辅以运动，较果就会更好，经常有人说这也有营养哪也有营养，我以为，没有运动，就没有消化吸收，记得有个女孩想长胖，结果是天天大吃大喝，却怎么也长不胖，就是不吸收的缘故，所以不管吃什么，只要均衡就好，对男人而言，高热量的食物也许有帮助，特别是牛肉、羊肉呀之类的，如果有兴趣的话，可以试试常吃生牛肉（如果你不会拉肚肚的话），或者西餐那种半生的，猪肉之类的就少吃了，猪肉是凉性的。

我暂时保留我的看法！

最主要的是加强锻炼.保持良好的体魄.这样精力才能旺盛.