苦瓜干泡水能减肥吗
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 16:40
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-11-07 23:21
苦瓜干泡水能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：封刀令
- 2021-11-08 00:19
减肥期间一般都进食少,消耗大,体质比较虚弱,如再以苦瓜干泡茶喝,相信头晕气虚的状态离你不远了...至于能不能减肥,什么青菜瓜果都对减肥有帮助.一。注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。具体说来，不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美
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