女子100米和200米世界纪录是多少？

女子100米和200米世界纪录是多少？

美国选手乔伊娜1988年7月16日在印第安那玻利斯 以10秒49 创造100米世界纪录美国选手乔伊娜1988年9月29日在汉城 以21秒34 创造200米世界纪录

美国选手乔伊娜1988年7月16日在印第安那玻利斯，以10秒49，创造100米世界纪录。美国选手乔伊娜1988年9月29日在汉城，以21秒34，创造200米世界纪录。

百米短跑的简称，是田径运动项目的一颗璀璨明星，是挑战人类极限的一道龙门。
发展步频：最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。
训练手段：高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。