我想学游泳 不知道自学行不行 需要教练吗 女孩子学什么姿势的比较好学还快些 最快几天学会啊

我想学游泳 不知道自学行不行 需要教练吗 女孩子学什么姿势的比较好学还快些 最快几天学会啊

我就是自学 建议你找个环境好的地方学 有专业救生员的地方 学的时候记住别怕水 在水中紧闭口鼻 心里给自己提示 无论什么情况 到了有空气的地方再呼吸 只要不怕水 也就很好学了 至于姿势 先看看视频 学个大概 再到游泳馆偷学会游泳的人 我就是这么做的 蛙泳最好学 几天学会得看你身体的协调性 女孩子一般一个星期差不多吧 慢慢的各种泳姿就都会了 另外注意游泳后滴眼药 洗澡 防止疾病滋生。 希望能帮助到你

游泳是很有技术性的，自学不行的，你自己学的动作不标准，不会好看，更谈不上游泳的速度。还是需要有教练的。蛙泳一般都是初学者学习的第一个泳姿，入门快，但学好也不容易，如果喜欢游泳，还是需要下一番功夫的。

蛙泳和自由泳都不难学，自学的话也可以，不过教练教动作更好学得也快。如果有亲戚或者朋友游泳技术好的可以让他指导你一下。

自己学时可以的，但是很危险，有教练教师最好的也是最快的，要是你一点都不会还是去找个教练教你最好，蛙泳是最好学，也学得很快，4天一般都能会，但是要有教练4天才可以哦

及其业余纯属爱好的都从蛙泳开始 较专业的都从自由泳开始 自由泳动作简单易学 当然蛙泳从表面看起来也不难 可是要游的好看 （换气 手臂动作 腿部动作 节奏配合 身体倾斜度 ) 就难了 我是女的 曾经接受过较专业的训练 主攻自由泳

最好找教练 蛙泳最好学 可以去文库搜一搜怎样游 最快如果坚持练的话两三个礼拜