怎么才能安全有效的避孕，

怎么才能安全有效的避孕，

最好不要戴，这种东西毕竟对身体来说是异物，没好处，有坏处；日子久啦会失效，同时亦引起经血过多、痛经，失效后还会引起其他问题，如意外怀孕等。据我所知一些学医的人都不戴，毕竟安全套还是最可靠的避孕方式。如一定要戴，推荐德国货T形环较好些，对人体的损害小些。