五禽戏、八段锦、易筋经健身方法如何？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-03-28 21:00
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-03-28 07:06
五禽戏、八段锦、易筋经健身方法如何？
最佳答案
- 二级知识专家网友：掌灯师
- 2021-03-28 08:32
健身可以，强身不行 五禽戏、八段锦、易筋经这三种方法主要是调气养心的，适合中老年同志学习 如果时间充分，学习一下是很不错的
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