我要找回我的QQ运动

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如果你设置过密保，可以通过密保验证修改密码，如果绑定过密保手机，那可以通过密保手机修改密码，如果都没有或者忘记密保换掉手机，那么唯一的办法就是申诉，其实申诉也是一件很简直的事，只要在常用登录地点申诉，再加上三位以上好友帮忙辅助的话，那么申诉成功率也是挺高的。

1、最简单的方法就是：在微信朋友圈中找到该好友发布过的信息，这个信息是不随着你删除该好友进行删除的。 2、 第二种简单方法：如果该好友没有在朋友圈发布过微信信息，你可以查找自己的通讯录和qq好友，如果是通过这两个方式添加的好友，应该可以在好友中找到，然 后重新添加就可以了。但是这种方式适用的范围小，对于直接添加微信号码或是扫描微信二维码进行添加的好友是没有作用的。 3、能记住对方的微信号，你可以进入微信--通讯录--打开“+”，然后“搜号码”重新添加即可，当然如果很大众化的名字会有很多重名，添加时注意分辨。 4、邮箱找回法。如果不是彻底删除的话，可以在“已删除”中找回来。彻底删除就没得救了！在邮箱左侧---有“已删除”，点进去应该有。 5、被动等待方法。如果对方没有删你的话，你就等待对方找你聊天，跟你说话，这时候会发现有验证提醒消息，点功过验证，哈哈你就成功了。 6、最惨的结果就是对方的微信号要么你没有记住，要么是一堆类似外星文的字符，这时候你就需用到别的软件什么的帮助了。 1） 如果你很熟悉自己手机，而且有root的权限，可以进入微信的目录查找到好友列表的...1、最简单的方法就是：在微信朋友圈中找到该好友发布过的信息，这个信息是不随着你删除该好友进行删除的。 2、 第二种简单方法：如果该好友没有在朋友圈发布过微信信息，你可以查找自己的通讯录和qq好友，如果是通过这两个方式添加的好友，应该可以在好友中找到，然 后重新添加就可以了。但是这种方式适用的范围小，对于直接添加微信号码或是扫描微信二维码进行添加的好友是没有作用的。 3、能记住对方的微信号，你可以进入微信--通讯录--打开“+”，然后“搜号码”重新添加即可，当然如果很大众化的名字会有很多重名，添加时注意分辨。 4、邮箱找回法。如果不是彻底删除的话，可以在“已删除”中找回来。彻底删除就没得救了！在邮箱左侧---有“已删除”，点进去应该有。 5、被动等待方法。如果对方没有删你的话，你就等待对方找你聊天，跟你说话，这时候会发现有验证提醒消息，点功过验证，哈哈你就成功了。 6、最惨的结果就是对方的微信号要么你没有记住，要么是一堆类似外星文的字符，这时候你就需用到别的软件什么的帮助了。 1） 如果你很熟悉自己手机，而且有root的权限，可以进入微信的目录查找到好友列表的文件，从文件中找到。具体的方法就是：进入微信文件夹---找你自己使 用的这个微信的帐号名---点开你的自己的帐号名，在文件夹里面找到《audio》文件，里面全是你加过的好友帐号。 2）下载手机版sqlite。打开sqlite，按路径进入data/data/com.tencent.mm/micromsg。然后：找到其中一个格式为：db的文件打开。：把打开文件里面的内容带有微信帐号的记下，然后加回去。 3）使用手机助手，如360，腾讯的！需要微信号的一点点关键字，如果是在想不到，就查找一个自己没有删除的好友。具体方法：就把手机连到电脑，选中这个盘，然后点搜索，利用自己的计算机的搜索功能，把好友找出来或是找到这个保存名字的文件，然后将好友名字找到。