鱼肉泥要怎么做？

鱼肉泥要怎么做？

鱼肉泥的做法：材料：鱼肉50克。制作方法：1. 鱼肉洗净后放入沸水焯烫，剥去鱼皮。2. 将鱼肉研碎，然后用干净的纱布包起来，挤去水分，备用。3. 将鱼肉放入锅内，再加入适量沸水，大火熬10分钟至鱼肉软烂即可。贴心提示：鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等营养物质，口感细嫩，容易消化，很适合宝宝吃。妈妈也可以从红烧鱼上挑一些肉捣烂，喂给宝宝，但一定要挑干净鱼刺。