游泳完大腿根部很痛，那个筋好像一跳一跳的。。
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-02 05:55
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-10-02 01:12
游泳完大腿根部很痛，那个筋好像一跳一跳的。。
最佳答案
- 二级知识专家网友：爱难随人意
- 2021-10-02 02:20
呵呵 学的是蛙泳把 是你在水里太紧张了导致发力过快、力量过大~韧带有一点拉伤~休息几天就好了！ 我教的学生也是一样~怕水的准保痛 游泳讲求的是持续的发力和水感，爆发力居于其次（专业训练除外哈）。多练练就好了 尽量放松些 动作缓和找到蹬夹水时所夹住“水"的感觉 既不费力又可以滑行很远！ 综上所属应该没什么大问题 想必你看到的时候已经好些了 没什么大碍！ 希望你能满意~祝游的愉快哈 一定要放松~呵~
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