为什么我今天稍微煅炼一下，煅炼完后，手也没力气，脚走路都走不稳，如果做强烈的煅炼的话，脚都没力气站
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-04-28 08:25
- 提问者网友：护她一生，唯爱
- 2021-04-27 20:15
手也没力气，脚都没力气站起来，如果做强烈的煅炼的话，脚走路都走不稳，手也没力气，煅炼完后为什么我今天稍微煅炼一下，怎么回事啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：说多了都是废话
- 2021-04-27 21:54
可能是你不经常锻炼所导致的吧，锻炼一段时间就不会了，
全部回答
- 1楼网友：闲懒诗人
- 2021-04-28 01:34
运动之前应该做哈热身运动，这样才不会拉伤肌肉
- 2楼网友：劳资的心禁止访问
- 2021-04-28 00:53
是很久没运动的原因吧，多煅炼以后就好了
- 3楼网友：转身后的回眸
- 2021-04-28 00:27
应该是锻炼过度了。注意坚持锻炼，不过度锻炼。祝你好运
- 4楼网友：懂得ㄋ、沉默
- 2021-04-27 23:11
老哥` 多克练习踏踏板``适应节奏`
- 5楼网友：青灯壁纸妹
- 2021-04-27 22:14
才会适应很久不锻炼。坚持下去，开始时候是这样的，身体会越来越好
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