胆固醇高能喝鲜牛奶吗
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-04-22 16:01
- 提问者网友：溺爱和你
- 2021-04-22 04:29
胆固醇高能喝鲜牛奶吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：十鸦
- 2021-04-22 05:46
研究发现，由于牛奶中含有乳清酸，不仅不会引起体内胆固醇升高，反而还有降低胆固醇的作用。人体血液中的胆固醇来源于饮食摄入与自身肝脏合成，后者在血液胆固醇中占很大比例，即使不吃含胆固醇的食物，其血液中胆固醇水平仍然很高。肝脏合成胆固醇是一个复杂的酶促反应过程，牛奶中的乳清酸则可抑制这种反应，从而阻断肝脏合成胆固醇，使得血液中胆固醇含量降低。 还是不喝纯牛奶为宜.1，纯牛奶中的脂肪含量相当于肥猪肉的脂肪含量.2，消化牛奶中的脂肪，必须供给胆汁和胰腺酶3，胆汁升高,胆固醇就高4，胆固醇高就引起一系列病,如冠心病等等
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