我的心里素质特别差,综合能力也特别差,怎么办? 别人还四处孤立我?
答案:6 悬赏:60
解决时间 2021-02-17 01:53
- 提问者网友:呆萌心雨
- 2021-02-16 18:38
我的心里素质特别差,综合能力也特别差,怎么办? 别人还四处孤立我?
最佳答案
- 二级知识专家网友:你把微笑给了谁
- 2021-02-16 19:41
我正努力加强这方面的训练,有几条经验与你勉:
1 多出去走动,锻炼.青山绿水和活动跳跃可以帮你放松.暂时忘却不愉快的事和人.
2 平时与人交往,不再刻意小心自己的言谈举止,如果真的有不可忍就大声发出来,不必在意别人怎么看,并且绝不承认错.(但要学会控制火候,不要让人认为你得理不绕人,喋喋不休会让人轻看)
3 学会观察自己认为优秀的东西,并且学习它.如果没有条件或因客观原因不能做的一样好,那就50%.哪怕你只能做1%,你也进一步了.
4 不要轻易相信别人对你的评价.人们在评价别人时往往与自己的利益联系在一起,并不是客观与公平的.
5 最重要记住一点,要做有个性的人,而最有个性的人是所有人都说东好,而只有西才适合他时,他会义无反顾的选择西.我行我素,我的地盘我自己经营.我自己清楚.
以上这5点只是热身,是让你彻底放松心情,逐渐建成自信心.以下是具体要做的
1 远离一切消极的东西和人.如果有什么人或事令人不开心,立刻,我是说马上拒绝它.
2 学会冷静.冷静使你免受惩罚.
3 多接触以前没有接触的新事物.
4 做一个学习或者锻炼计划并且实行它.用每天的数字日记记录它,借以督促自己.即使是马马虎虎的做,也要坚持每天都做.不忙给自己定下完成的日期.只要每天都做.坚持了就是胜利.
5 发挥想象力,想自己美好的一面并夸大它.
6 想到什么马上就做,不给自己偷懒的机会.想到洗衣马上就洗,想到打球立刻就打.人一变得勤快,就会有一种世界在你脚下的感觉.
7 找个温和善解人意的做朋友.多听听柔和的音乐.
我只想到这么多了.记住,你是独一无二的.祝你开心
1 多出去走动,锻炼.青山绿水和活动跳跃可以帮你放松.暂时忘却不愉快的事和人.
2 平时与人交往,不再刻意小心自己的言谈举止,如果真的有不可忍就大声发出来,不必在意别人怎么看,并且绝不承认错.(但要学会控制火候,不要让人认为你得理不绕人,喋喋不休会让人轻看)
3 学会观察自己认为优秀的东西,并且学习它.如果没有条件或因客观原因不能做的一样好,那就50%.哪怕你只能做1%,你也进一步了.
4 不要轻易相信别人对你的评价.人们在评价别人时往往与自己的利益联系在一起,并不是客观与公平的.
5 最重要记住一点,要做有个性的人,而最有个性的人是所有人都说东好,而只有西才适合他时,他会义无反顾的选择西.我行我素,我的地盘我自己经营.我自己清楚.
以上这5点只是热身,是让你彻底放松心情,逐渐建成自信心.以下是具体要做的
1 远离一切消极的东西和人.如果有什么人或事令人不开心,立刻,我是说马上拒绝它.
2 学会冷静.冷静使你免受惩罚.
3 多接触以前没有接触的新事物.
4 做一个学习或者锻炼计划并且实行它.用每天的数字日记记录它,借以督促自己.即使是马马虎虎的做,也要坚持每天都做.不忙给自己定下完成的日期.只要每天都做.坚持了就是胜利.
5 发挥想象力,想自己美好的一面并夸大它.
6 想到什么马上就做,不给自己偷懒的机会.想到洗衣马上就洗,想到打球立刻就打.人一变得勤快,就会有一种世界在你脚下的感觉.
7 找个温和善解人意的做朋友.多听听柔和的音乐.
我只想到这么多了.记住,你是独一无二的.祝你开心
全部回答
- 1楼网友:心痛成瘾
- 2021-02-16 23:26
具体表现
- 2楼网友:我叫很个性
- 2021-02-16 22:35
素质和能力不是天生的,所有的人都是后天得来的
自己认为自己差, 就拼命的学,, 正所谓 笨鸟先飞----------
别人孤立你,那就更好了阿,这不老天都在帮你吗--------
让他们以后来仰视你吧---------
坚定不移地走自己的路,随别人去说------------
永不放弃---------------
- 3楼网友:余生继续浪
- 2021-02-16 21:14
少说话,多做事
沉默是金啊
再看看别人怎么说的。
- 4楼网友:短发女王川岛琦
- 2021-02-16 20:58
心理差也不要表现出来。
综合能力差?谁敢说他自己综合能力强?!每个人都有其发展方向,你只要选择了你的方向,一直进步。并且有了自己的领域,那就够了。实在要综合能力把中国上下五千年了解个大概,世界古代、近代、现代史都知道一点。并且重要事件战役等等。。。
孤立有什么,那只是过度的环境而已。你就一辈子呆在那地方?听你语气是学生吧?学自己想学的,做自己想做的。我曾经在学校还为了学习而自闭起来。
做人要有远见。中国人的弊病还非常多。自己加油吧。以后还要为中国做贡献呢。
走好。
- 5楼网友:错过的是遗憾
- 2021-02-16 20:44
脚踏实地,从小事做起
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