我尿酸高,听说吃鸡蛋没有影响,但又听说一公斤体重只能进食一克蛋白质,我倒底一天可吃几个鸡蛋呀?

我尿酸高,听说吃鸡蛋没有影响,但又听说一公斤体重只能进食一克蛋白质,我倒底一天可吃几个鸡蛋呀?

多吃蔬菜，清淡饮食后在查尿酸，不一定一直高，很多人 控制蛋白质的摄入，检查就正常了，鸡蛋也是蛋白质，但一天一个不会超标，那样计算是纯的就是要去壳，去皮，去水分，所以一个鸡蛋，蛋白质的量不是鸡蛋的重量，所有营养都是这样计算过的。