学习压力大，怎么减压？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-29 04:22
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-28 09:36
学习压力大，怎么减压？
最佳答案
- 二级知识专家网友：十鸦
- 2021-10-28 10:36
放松自己，不必紧张。只要充分了解自己的实力就可以了。可以做个小测试，最后总结自己的能力如何——如果能力不错，就不必太紧张，只需正常发挥和扩展提高；如果能力较弱，也不必太紧张，多提高自己的能力，例如请教老师、同学，或参加培训班培训来提高能力。太紧张会使自己的能力减弱，适当紧张会使你的能力有所提升~~
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