正常人一天最少喝多少水
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-10 18:18
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-09 22:52
正常人一天最少喝多少水
最佳答案
- 二级知识专家网友：千夜
- 2021-10-09 23:58
病情分析：
您好其实您的观念是很好的不能等到渴的时候再喝水因为机体也是需要大量水分的只不过我们再平时忽视而已
指导意见：
一天中人的饮食量一般是在100-1500ml但如果您有喝稀饭的话量就稍微少点了冬天和夏天也是不一样的夏天要再加500-1000ml
您好其实您的观念是很好的不能等到渴的时候再喝水因为机体也是需要大量水分的只不过我们再平时忽视而已
指导意见：
一天中人的饮食量一般是在100-1500ml但如果您有喝稀饭的话量就稍微少点了冬天和夏天也是不一样的夏天要再加500-1000ml
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-10-10 01:07
问题分析：你好，正常人一天最少的饮水量。根据最新的提倡标准：意见建议：根据中国营养学会最新推荐，男/女=1.7L/1.5L（除食物摄入之外的单独饮水量），这是在温和气候条件下，轻体力活动水平的推荐量，如果在高温或进行中等以上身体活动时，应喝的更多一些
- 2楼网友：一秋
- 2021-10-10 00:31
病情分析：每一个人的喝水的量是不一样的指导意见：但是正常的人最好每天是能够喝1壶水，才会更好的促进代谢的
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