我今年25岁，头顶开始出现了白头发，该怎么办啊？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-12 07:17
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-10-12 03:00
我今年25岁，头顶开始出现了白头发，该怎么办啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：北方的南先生
- 2021-10-12 03:37
朋友你好，中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。 建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。慢慢就会改善
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