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关于高中生如何保持健康、

答案:1  悬赏:70  
解决时间 2021-11-08 08:08
关于高中生如何保持健康、
最佳答案
高中生的健康应该包括身体健康和心理健康两个方面从身体健康的角度看,要注意饮食的营养搭配,要注意作息时间的规律,还要多运动锻炼。从心理健康的角度看,要注意多与家人朋友老师沟通,培养属于自己的兴趣爱好,如绘画、书法等都可以,还要适量运动舒缓自己学业上的压力。
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