谁有减肥方法成功的，太坑了，基本不吃零食了吃水果，没瘦倒是感觉越来越壮～～
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-01-22 16:53
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-01-21 20:55
谁有减肥方法成功的，太坑了，基本不吃零食了吃水果，没瘦倒是感觉越来越壮～～
最佳答案
- 二级知识专家网友：刀戟声无边
- 2021-01-21 21:41
你可以根据你的生活习惯定制一份低脂减肥餐，多吃蔬菜水果，少吃油炸淀粉类的东西，在加上运动，你可以在网上找一些减肥舞，或者瑜伽，晚上睡觉之前练练都可以的，坚持一定就会瘦
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