一天吃几个黄豆
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-02-16 05:52
- 提问者网友：不懂我就别说我变
- 2021-02-16 01:03
一天吃几个黄豆
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲娇菇凉
- 2021-02-16 02:40
成年人每天需要40克大豆，相当于800毫升豆浆，200克豆腐，100克豆腐干。
建议多品种进食大豆：
1.早餐：豆浆300毫升（耗用15克大豆）；
2.中餐：15克大豆炖猪肉；
3.晚餐：豆腐70克，或者豆腐干35克。
如果你爱喝豆浆，每天可喝600毫升豆浆（耗用30克大豆），间隔4小时分2次喝，以免消化不了。
全部回答
- 1楼网友：强势废物
- 2021-02-16 04:02
两
- 2楼网友：孤伤未赏
- 2021-02-16 03:38
20粒
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