如何才能快速度过节食加运动的减肥平台期呢
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-08 15:08
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-10-08 07:21
如何才能快速度过节食加运动的减肥平台期呢
最佳答案
- 二级知识专家网友：不甚了了
- 2021-10-08 08:09
要么加大运动量，要么继续减少饮食，让身体冲刺过去。或者正常吃一顿饭，让身体以为你不减肥了，就不再自我保护了..最不济你就继续坚持现在这样，平台期最多7天，自己就会过去..
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