喝蜂蜜柚子茶可以减肥的吗?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-09 17:30
- 提问者网友:川水往事
- 2021-11-08 17:55
喝蜂蜜柚子茶可以减肥的吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:愁杀梦里人
- 2021-11-08 19:03
蜂蜜柚子茶具有美白祛斑、嫩肤养颜、清热降火、润肺清肠等功效,应该没有减肥的作用。蜂蜜柚子茶中柚子甘酸性寒,脾胃虚寒和孕妇宜少服用,有些病人服药期间也不宜服用。柚子的药疗功能: 冬天盛产的南方水果。不仅是美食佳品,而且是自然的食品,富含维生素,格外是维c更是苹果,梨,等水果的3—5倍。 丰富的膳食纤维,格外果酸,氨基酸更是能够调剂人体的新陈代谢,有降血压,学堂,祛痰润肺,消食醒酒,降火利尿的作用,对脊柱炎,脓肿症,便秘,糖尿病等患者有一定的辅助疗效。还能防范动脉硬化,癌症的疾病。 柚子品种繁多,有西柚,金丝柚,蜜柚,沙田柚等品种,要想用来减肥,选择是请记住以“皮厚汁多为原则。 柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的名贵水果之一。中医以为,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用;医药学研究发现,柚肉中含有格外丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等工效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。柚子的减肥机理: 比起其他水果来,它属于柑橘类(知道吗?多吃柑橘可操控体重),维生素c的含量丰富,而且纤维含量也很多,易产生饱腹感。然而它的热量却很低,可以和西瓜媲美。例如,一片沙田柚(140g)20大卡。柚子发挥卓越减肥工效的在于它含有丰富果酸等,能有有效刺激胃肠黏膜,影响营养物质的吸取,从而抑制亢性食欲。且含有格外氨基酸,能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。柚子是低GI食品,所以,就算吃多了一点,它的热量也不过被迅速转化为脂肪。
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