吃什么蔬菜对身体好

吃什么蔬菜对身体好

首先要了解一下自身的体质，根据体质来选择多吃某些蔬菜，达到调理身体的目的，也就是中医所说的阴阳平衡。健康的身体就是阴阳平衡。
吃有机的蔬菜对身体好。