春节过后上班族该如何收心

春节过后上班族该如何收心

1、充足睡眠 假期刚过，睡眠是很重要的，要养成早睡早起的习惯，这样才有精神工作哦。睡眠不足要收心可就难上加难了。 2、饮食调节 春节吃荤食想必是太多了吧，肚子里全是油水了，这个时候，最好做一些清淡的饮食，一来换换口味，二来也清理一下肠胃。 3、心态调整 心态的调整是最重要的，不要记挂着自己还在休息哦，马上调整一下来面对工作吧，好心态是一年好工作的开始。 4、放松身体 春节期间免不了要身体劳累，多听听音乐，多与同事聊聊天，放松一下自己的身体，如果还是觉得不舒服，工作之前可以洗洗澡，多休息就好了。 5、找点乐趣 工作中也不是完全很枯燥的，在工作中找点乐趣，不管是忙里偷闲的小游戏，还是动动手做做小物件，都是很好的选择。但是领导在，还是要多加注意哦。