打嗝不止。

1、喝水弯腰法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

2、伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

3、采用深呼吸的方法

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

方法有两个,喝水和憋气

多喝点温开水一般管用。

右手掐住左手虎口，然后做几次深呼吸会得到缓解。

1[喝水法]　　可以喝少量水，在打嗝的同时咽下。这个方法最好使啦，外出就餐时一般餐厅的服务生都会在客人坐下后为他们倒上一杯水的。 

2[喝水法]　　可以喝少量水，在打嗝的同时咽下。这个方法最好使啦，外出就餐时一般餐厅的服务生都会在客人坐下后为他们倒上一杯水的。 

3　[手部按摩法]　　用拇指按压内关穴5-10分钟。内关穴如下图红点标记的位置。

4　[耳朵按摩法]　　双手紧紧捏住左右耳垂，慢慢地向下拉动，打嗝可停止。 

5　[深呼吸法]　　如果在吃东西时打嗝可以暂停进食，作几次深呼吸，短时间内能止住。（听上去比屏住呼吸那个方法靠谱呀！） 

6　[干吞糖法]　　取一匙糖，不喝水干吞下去，数分钟后可缓解。（怕胖的MM不推荐使用。） 

7[惊吓法]　　惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。注：心脏病、高血压患者慎用。

8　[打喷嚏法]　　想办法打个喷嚏也能止嗝，如果身边恰巧有胡椒粉时可以闻一闻。（打喷嚏的形象有比打嗝好吗？） 

9[伸拉舌头法]　　打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。（形象不是很好看，在无人区时可以试试。） END

喝水时比较实用的法子